上周，重磅選手首次拉霸機 英文分組對立，黃隊以01的差距痛失隊友，本期節目中，分組對立戰火升級，黃藍兩隊也將各自面對隊內危機，黃隊選手狀況百出情緒失控，網絡主播成幸運女神卻意外勸降隊友，藍隊帶著上周獲勝的小驕傲，本周培訓松懈散漫，終極誰能迎難而上獲得稱重冠軍？讓人期望。
網絡女主播命運爆棚北影200斤女生命運不良
上周，黃隊在大挑戰環節兩次落敗，信心遺失。而本期節目，面臨新一輪水上大挑戰，黃隊鉚足了勁兒誓要一雪前恥，網絡主播霍彤彤率先出馬，卻在錯綜復雜的亂麻眼前亂了陣腳，而與她同時動身的北影女生李佳媛則一路所向披靡，喜愛解扣兒的她，這類游戲建置正中下懷，反觀黃隊卻只能站在岸邊干著急。
不過讓人意想不到的是，接下來的一幕卻戲劇性十足，身手靈活的李佳媛一次次麻溜兒吃角子老虎機投注教學解繩子，到最后卻是竹籃取水一場空，而看似龜速行進的霍彤彤卻命運爆棚，第一次就正確解鎖老虎機 全盤，羨煞藍隊一眾隊員。
95后武漢姑娘再拖后腿 網絡主播竟勸降隊友
繼霍彤彤為黃隊搶得先機，95后武漢姑娘蘇文嫣也順勢一鼓作氣，不料由於內心的恐驚，第一道水中欄桿就成了她的攔路虎，時間一分一秒地過去，足足45分鐘的延時挑戰讓黃隊深感復仇無望，眼看對手一個接一個地通關，一向柔聲細語的網絡主播也有些恨鐵不成鋼，差點發飆你能不能不要總站在那里等啊！
年齡最小，卻有著女選手中最重的身材，這讓蘇文嫣成為連續拖后腿的眾矢之的，尤其是性格潑辣的網絡主播霍彤彤，先是厲聲激勵，隨后目睹不奏效，干脆消極勸降隊友角子老虎機遊戲心得分享，轉而和對手有說有笑，觸發隊友的強烈不滿。
總教練劉畊宏化身知心大哥 黃隊士氣大增誓要一雪前恥
面臨藍隊連續的勢如破竹，看到黃隊軍心渙散、矛盾重重，總教練劉畊宏不惜化身知心大哥，試圖解開黃隊三位隊員的經典老虎機種類心結。一向寡言沉默的20歲武漢姑娘蘇文嫣吐露心扉，東北爺們石頭哥與網絡主播霍彤彤直面二人的水火矛盾，三人誠懇相對淚灑培訓場。
老是喜愛偷懶的霍彤彤開始像打了雞血一樣發狂培訓，還屢次幸運女神附體，神助攻自己的隊友，石頭哥則化身大力士，滾輪胎、拉沙袋，以迅雷不及掩耳之勢秒殺對手，讓原來信心滿滿的藍隊也感覺岌岌可危。
